זכויות היולדת  
,מענק לידה, חופשת לידה
,קצבת ילדים, הטבות מס
זכויות במקום העבודה, ועוד
.כמה טיפים ששווים לך כסף
חינוך התינוק  
,עקרונות בחינוך ילדים
,גיל המרי, אי-ציות
.פינוק ותשומת לב
המצב הנפשי בהריון  
,מצבי רוח מתחלפים, עייפות
.נדודי שינה ועצבנות
כיצד להתמודד עם כל אלה
.באופן בריא ויעיל

התפתחות העובר  
,התפתחות העובר לפי שלבים
מרגע ההפריה ועד רגע הלידה
.על-פי ספירת שבועות ההריון
תזונה מומלצת < ההריון < עמוד ראשי   

 

 
תזונה מומלצת בתקופת ההריון
.במהלך תקופת ההריון חשוב מאוד להקפיד על מזון מאוזן ומזין
תזונה לקויה מסכנת את ההריון ועלולה לגרום להתפתחות לקויה
.של תינוקך - תקופת ההריון איננה הזמן להתחיל בדיאטת הרזיה
.יש לצפות לעליה במשקל של כ- 9 עד 15 ק"ג במהלך ההריון

,מרכיבי המזון העיקריים שעליהם יש להקפיד הינם: חלבונים
פחמימות, ויטמינים, סידן וברזל. כמו כן חשוב מאוד להקפיד על
.שתיה סדירה במהלך ההריון על-מנת למנוע התייבשות

מרכיבים חיוניים בתזונה
ממה רצוי להימנע
תפריט מומלץ לדוגמא
נשים בקבוצת סיכון תזונתית
 


נושאים רלבנטיים נוספים
העלייה במשקל
המצב הנפשי
התפתחות העובר
  



תזונה מומלצת < ההריון < עמוד ראשי   
   ilVillage-כל הזכויות שמורות ל © www. Baby World .co.il
Powered by ObjectDB - Object Database (ODBMS) for Java/JPA
 [ לצוות האתר e-mail  | אודות האתר  ]

.כל המידע הנכלל באתר זה הינו בבחינת מידע כללי בלבד, ואינו בגדר חוות דעת או ייעוץ מוסמך
.על המשתמש לקבל עצה מקצועית לפני כל פעולה המסתמכת על המידע שבאתר
.המידע הרפואי המובא באתר איננו מהווה תחליף להתייעצות עם הרופא המטפל בכל נושא
.המחברים והמערכת אינם נושאים באחריות כלשהי כלפי הקוראים ו/או המשתמשים באתר